为帮助大一新生缓解入学焦虑，引导同学们更好适应大学生活，国际经贸学院于10月13日下午在马尾校区数字商务产业学院-数字商务实验中心举办“遇见新旅程，拥抱新成长”心理团辅活动。活动特邀我校应用心理学教研室赖燕群老师主讲，学院党委副书记方霞、辅导员曾子逸到场观摩。

活动伊始，同学们有序进场，赖燕群老师带领大家进行数字反应暖身小游戏，调动现场氛围，接着通过“桃花朵朵开”“1毛5角”抱团游戏帮助新生破冰分组，随后带领大家填写新生适应任务清单，引导小组内交流入学的收获与困惑。最后各小组同学分享入学适应中碰到的问题与困惑，老师们从大学与高中学习目标的不同、大一新生感到迷茫的可能原因、人际交往的重要性、如何平衡学业与实践锻炼的关系、如何正确看待生活、学习中碰到的问题以及调整情绪等方面分析适应技巧，引导大家调节情绪，建立积极心态。

本次心理团辅活动，以团体游戏、小组分享的形式落实心理健康教育，有效帮助新生舒缓入学压力，未来学院将持续聚焦学生心理需求，开展更多优质心理主题活动，守护学生心理健康，助力大一新生从容开启大学新旅程。

赖燕群老师进行数字反应暖身小游戏

抱团游戏破冰分组

赖燕群老师和方霞书记讲解适应技巧